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micio

Equitation #11

Mardi 14 Février 2012 à 14h27

Déplacement des épaules.

Donc si maintenant vous parvenez à tourner les hanches autour des épaule dans le pli direct et contraire (surtout contraire), il faut à présent apprendre au cheval à tourner les épaules autour des hanches dans le pli direct et contraire.

On commence par apprendre à tourner les épaules autour des hanches dans le pli contraire car le plus facile. On va faire ce travail directement en selle car il ne devrait pas y avoir de difficultés, enfin, si on a suivi jusqu'ici et notamment cession de mâchoire, flexions latérale pas compté ...


Déplacer les épaules dans le pli contraire
Exemple : déplacer les épaules vers la droite dans le pli contraire, étant au pas on ralentit nettement, élévation de la base de l'encolure en préservant l'activité, on demande une flexion latérale plus ou moins marquée à gauche (concave à gauche) puis on déporte légèrement les 2 mains vers la droite en donnant de petites indications répétées, brèves et moelleuses plutôt vers la droite la main gauche un peu plus soutenue, on peut les 1re fois s'aider d'un mur, barrière ou autre et comme d'habitude on récompense toute bonne réponse.

Bien sûr on fait ce travail aux 2 mains en recherchant la meilleure symétrie possible.


Déplacer les épaules dans le pli direct
Exemple : pour déplacer les épaules vers la droite dans le pli direct même processus que ci-dessus sauf que l'on demande une flexion latérale à droite.

Même chose aux 2 mains en recherchant la meilleure symétrie possible.

On commencera ce travail dans le mouvement avant car il tend à mettre fortement le cheval sur les hanches on évitera ainsi le risque d'acculement mais progressivement on en viendra à la pirouette. Dans la pirouette vers la droite (flexion latérale droite (pli direct)) le postérieur droit est le pivot et inversement.

On veille toujours à la parfaite obéissance aux demandes propulsives des jambes, ça doit être un souci permanent.

Quand les déplacements des hanches et épaules commence à être bien assimilés pour confirmer on peut faire un travail du genre :

au pas puis au petit trot, sur ralentissement flexion latérale gauche ¼ de tour par déplacement des hanches vers la droite puis toujours en gardant la même flexion quelques pas sur le droit puis ¼ de tour par déplacement des épaules vers la droite, quelques pas sur le droit ... répétez ça 2 ou 3 fois en gardant toujours la même flexion latérale ; même chose à l'autre main donc

Donc je reprends l'ensemble ("--->" = quelques foulées sur le droit en gardant la même flexion latérale)
-flexion latérale gauche, déplacement des hanches vers la droite ---> déplacement des épaules vers la droite
-flexion latérale droite, déplacement des hanches vers la gauche ---> déplacement des épaules vers la gauche

-flexion latérale droite, déplacement des hanches vers la droite ---> déplacement des épaules vers la droite
-flexion latérale gauche déplacement des hanches vers la gauche ---> déplacement des épaules vers la gauche

En travaillant un peu plus ce qui est le plus difficile pour rendre le plus symétrique possible (rectitude oblige).

Enfin ! De quoi s'emmêler les neurones mais ça vaut la peine de se casser un peu la tête.

---- en cours ----

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